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2021
01-09

如何在孕早期预防流产?

孕早期因为胎盘着床不稳定,很多孕妈妈稍有不慎就会流产,我老公的表妹,怀孕后不知道,去外地开心的嗨皮了两天,回来后就流产了,导致她追悔莫及,现在因为宫寒每天在吃中药调理身体。

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孕早期避免流产的注意事项:1. 避免劳累

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长途跋涉、久站久走等这些情况都会加大流产的机会,本来孕早期孕妈妈容易疲劳犯困,所以,生活中工作上的事情不要太勉强自己做,力所能及就好,必须要保证充足的睡眠和休息。

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2.避免同房

抚摸乳房会刺激子宫收缩,精液中也含有刺激子宫收缩的物质,因此孕早期一定要避免同房,尤其是有流产迹象、习惯性流产的孕妈妈更的注意。

3.避免神经压力过大

精神压力过大,例如过度的紧张、忧郁、悲伤、愤怒等,不但不利于胎儿发育,在孕晚期器官分化阶段会引起神经系统畸形,或者流产。因此,孕妈妈必须保证心情愉快开朗。

4. 避免外力撞击腹部

这点很好了解,孕妈妈保护好自己的腹部,平时生活起居中要注意,避免做剧烈运动,穿舒适的平底鞋,可以保证安全,不骑自行车等。

5.饮食注意事项

饮食上注意不吃隔夜饭菜、没有熟透的西红柿、发芽的土豆、新鲜的黄花菜等,防止中毒导致腹泻流产;

少吃辛辣刺激食物,防止上火便秘用力排便而流产;

不吃性寒的、具有活血化瘀的食物,如螃蟹、山楂、薏米等;

不喝酒吸烟、饮浓茶、可乐、咖啡等;

谨慎用药。

6.少去人员密集的地方,避免病毒感染,如感冒发烧,孕早期孕妈妈发烧持续时间长,也会导致流产。

7.注意补充叶酸,怀孕前3个月和后3个月,每天0.4mg。

总之,孕早期如有腹疼、阴道流血等情况,需要及时就医。

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作者:鸡西妈妈
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。