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2019
06-10

鹌鹑蛋和鸡蛋,哪个更有营养?_育儿问答

鹌鹑蛋和鸡蛋,哪个更有营养?_育儿问答提供了

鸡蛋和鹌鹑蛋有什么区别?

答:1、维生素含量不同 鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。 鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。 2、胆固醇含量不同 鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。 3、磷脂含量不…

一个鹌鹑蛋和一个鸡蛋的营养价值哪个高?

答:相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素基本相同,差异不大。蛋白质,脂肪,碳水化合物的含量也基本相同。主要差别表现在四个方面: 1 、鸡蛋里的维生素A含量是鹌鹑蛋的四倍以上。 2 、 鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋…

一个鸡蛋等于几个鹌鹑蛋呢

答:多人认为鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养,把鹌鹑蛋作为老幼病弱者的上佳补品,甚至只吃鹌鹑蛋而不吃鸡蛋。 那么鹌鹑蛋的营养是不是真的赛过鸡蛋呢?美国的营养学家曾对鹌鹑蛋和鸡蛋的主要营养成分进行了详细的检测,检测结果如下:每100克鹌鹑蛋和鸡蛋的…

鸡蛋和鹌鹑蛋哪个营养更好

答:相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同,差异不大。要说差别主要表现在四个方面: 1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。 2.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生…

鸽蛋与鹌鹑蛋相比,哪个营养更高?为什么?

答:鸽子蛋5元1个,鹌鹑蛋5毛一个,鸽子蛋营养高

鸡蛋和鹌鹑蛋哪个营养高?

答:据有关资料介绍,鸡蛋、鹌鹑蛋中的蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其差别主要表现在四个方面: (1)鸡蛋里的维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上; (2)鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是…

鸡蛋可以和鹌鹑蛋一起蒸吗?

答:鸡蛋是可以和鹌鹑蛋一起蒸的。 鸡蛋富有蛋白质,脂肪,维生素,矿物质钙、磷、铁、锌、硒以及卵磷脂等。 鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。 扩展资料: 鸡蛋…

鹌鹑蛋有什么营养价值

答:一枚新鲜的禽蛋,就是一个活的细胞,在适宜的环境温度下,如果受精,它可以孵化出一只健全的雏禽而不需要外界供给任何营养。由此可见,禽蛋中的营养成分是非常丰富而全面的。禽蛋中的蛋白质不仅含量较高,而且是比较理想的优质全价蛋白质。禽蛋…

一个鸡蛋顶几个鹌鹑蛋

答:一个鸡蛋相当于3~4个鹌鹑蛋。 鸡蛋和鹌鹑蛋的营养区别: 1、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。 2、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。 3、鹌鹑蛋中的磷脂含量…

鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更有营养

答:鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多,有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗? 第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说,相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同,差异不大。要说差别主要表现在四个方面: 1.鸡蛋里维生…

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作者:鸡西妈妈
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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