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2018
08-22

大S兔年“造人计划” “造人”前奏哪些事禁止?

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大S兔年“造人计划” “造人”前奏哪些事禁止? - 第1张  | 鸡西妈妈网

图片来源于CFP

  未来准父母们,想要一个健康聪明的宝宝吗?在2011年,大S也难掩幸福之色,开始准备“造人计划”了。那么,当大家有了“造人计划”的那一瞬间,就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧!也许你还没有留意吧,可能生活中你认为微不足道的小细节会影响你未来宝宝的一生!

  本期幸孕草为你盘点一下孕前究竟都有哪些不宜做的事,对你成功“造人”可能会有帮助!

  一、孕前不宜之饮食生活篇:

  1、吸烟

  尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。

  幸孕草建议:准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。

  2、饮酒

  较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。

  幸孕草建议:妈妈一般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。

  3、喝咖啡

  在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈,即每天喝4杯以上的,宝宝的早产率就要上升30%,而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度,打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!

  幸孕草建议:孕前一个月最好不要喝,不过偶尔喝一点也是可以的,千万别过量。

  4、节食

  减肥是种时尚,但想要宝宝的夫妻可不要随意节食,与偏食一样,这会造成某些营养素缺乏,使精子和卵子的活力下降。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥,则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形,更是万万不可!

  幸孕草建议:想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦!减肥?产后再说吧!

  5、偏食

  为了生出漂亮健康的宝贝,孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良,可能会导致不孕,或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,如果缺少这些营养素,会对宝宝生长不利.

  幸孕草建议:孕前一定要注意营养均衡哦!

最后编辑:
作者:鸡西妈妈
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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