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2018
08-22

孕育聪明宝宝,这五点要注意

  怀孕前后抽烟易生出畸形孩子

  “我近期想要孩子,孕前怎样的饮食和锻炼才合理?”年轻的王女士打进热线说,她是一名上班族,已婚一年来一直采取避孕。

  赵少飞说,在准备孕育宝宝前,夫妻双方都应在怀孕前半年就做好准备工作,除了要保持良好的生活习惯外,更要合理补充膳食营养。首先王女士和丈夫要分别做女性6项激素水平检查和精子检查等全面身体检查,这是为了检查生理是否适合正常孕育宝宝;其次,孕前三个月,嗜好吸烟、喝酒的男女双方需严格戒烟、戒酒。女性怀孕前后抽烟对胎儿影响很大,易导致胎儿畸形。同时,工作环境也会影响孕妇,要远离油漆、印刷厂等含有刺激性物质的地方。

  不要把营养吸收全放在喝汤上

  对于许多孕妈妈关心的“怎么吃才对宝宝更营养”的问题,赵教授认为,女性在怀孕之前除了要补充叶酸、锌以外,还需要补充铁。孕妇的饮食原则是:不要偏食、不要限制饮食;甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。

  喜欢喝汤的孕妇,不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。“尤其是补碘,我建议育龄的妇女,多吃海产品,比如海带、紫菜含碘量较高的食品。如果孕妇缺碘,会使孩子患上克丁病,导致智力低下。”赵教授提醒。

  孕期有轻微咳嗽可喝感冒冲剂

  三亚市民林美向赵教授请教,在怀孕期间,孕妇如果咳嗽有点小感冒,不吃药就担心病越拖越久越重,吃药又担心影响胎儿发育,该怎么办?

  “女性在怀孕前三周要慎用药,孕妇生病可以局部用药,用中药不用西药,能外用药就不内用药,或是尽量不用药。”赵教授告诉林美,像她的情况,可以在正规药店买点板蓝根等感冒冲剂,或是做一些物理治疗,如出汗、喝热汤水、少说话多休息都是不错的办法。

  乙肝孕妇也可生出健康宝宝

  市民小林在来电时说自己患有乙肝小三阳,想问如何孕育健康宝宝及顺利分娩、尽力切断乙肝母婴传播的途径。

  赵教授介绍说,像小林这样肝功能正常的孕妇如果正确就诊是可以生个健康宝宝的。“胎儿通过胎盘在母体中获得各种养分,胎盘同时又是胎儿的一道屏障,帮助隔离各种有害物质。不过,一旦屏障受损,有害物质就有了可乘之机。”赵教授说,和一般孕妇相比,乙肝孕妇更要当心,尽量避免出现先兆流产。通常来讲,怀孕的前三个月、后三个月应禁止性生活,中间四个月可以适当有性生活,但对于乙肝孕妇来说,中间四个月也最好避免进行性生活,避免激烈的性生活损伤到胎盘。在整个孕期,乙肝孕妇要定期检查,监测肝功能和乙肝病毒基因。一旦出现异常,怀孕28周以后可以进行一些抗病毒的治疗。

  同时,注意以下情况:生产时可选择剖腹产,生产第一天要挤出乳汁做检测,最关键是在孩子出生24小时内,尽早进行乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白联合免疫,越早阻断效果越好。除此以外,乙肝妈妈为了宝宝安全,还是让宝宝喝婴幼儿配方奶粉更妥当。

  五周没胎心跳动切勿武断流产

  市民梁先生在来电中说,他的老婆目前怀孕5周了,前两天做B超检查没看到孩子胎心跳动,他担心孩子有畸形,不知该不该留?

  赵教授在了解了梁先生妻子的大概情况后说,胚胎的发育阶段为胎囊、胎心、胎芽,正常胎心是五周后出现,也有可能往后拖延几天,他强烈建议梁先生过十天后再带妻子去做B超检查,这也是对孩子负责,千万别妄下定论。“一次检查不要轻易下定论,一定要多做几遍检查。”赵教授说,以前有些夫妻很武断,一听医生说有啥异常,就担心孩子有问题,就急忙跑去流产,之后后悔莫及。在赵教授的劝说下,梁先生表示会再带妻子去做检查

最后编辑:
作者:鸡西妈妈
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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