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2018
08-22

有准备,孕育优质宝宝就有保证!

  主持人: 现代很多知识女性纷纷地将准备怀孕也纳入了自己的生活日程,优生学强调,有准备的孕育是保证优生的基础。准备怀孕是个大课程,包括物质的准备、心理上的准备。今天我们主要谈要用最良好的心态去待孕。良好的心态无非是保持乐观的状态,对自己的情绪能够有所管理和控制。首先,让我们了解一下什么是情绪?情绪为什么会影响到生理机能?

  丁辉:情绪是以生理唤醒、外部表情和内在体验的变化为特征的,涉及生理、环境、行为和认知等诸多因素的综合心理现象。

  人们在生活中,无时无刻不在接受着来自客观世界的各种刺激,这些刺激不可避免地要引起人的心理活动,如产生喜欢、珍爱、欣快和满意,或产生厌恶、愤慨、悲伤和不满等情感变化。

  对这些客观条件变化的刺激,如果不能经过心理调节产生新的适应,心理长期处于紧张状态,可使机体免疫机能发生改变,甚至导致某些心身疾病的发生。

  主持人:所以看来,我们有必要保持良好的心情,这样才是保证身体健康的前提。尤其是对于准备怀孕的女性来说,情绪尤其重要。我们这里想问一下,情绪调节得好与否,是否也是影响能否顺利怀孕的因素?

  丁辉:影响怀孕的因素有很多,情绪调节是其中之一,尽管不见得是最终决定性的因素,也是非常重要的,在门诊工作中我们也经常发现一些不孕的病人,身体检查没有器质性的疾病,但是经常因为焦虑、担心等负面情绪以至影响怀孕,有的病人医生会建议她放松一下,如去旅游,这样反倒能增加受孕的机会。

  主持人:我们接下来看一下准备怀孕的女性朋友的焦虑和担心产生的原因,或者说是哪些问题导致她们的焦虑?

最后编辑:
作者:鸡西妈妈
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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