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2018
08-22

备孕成功榜 五大招助你好孕气

  宝宝到来可不一定是命中注定的,都说成功三分天注定,七分靠打拼,小编想说备孕也该如此。在备孕路上,我们精心的努力是会换来成功的喜悦的,不信?就照着以下这5个方面来做,绝对助你增加好孕气,事在人为可不是随口说说而已哦。

备孕成功榜 五大招助你好孕气 - 第1张  | 鸡西妈妈网
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一、记录月经周期:成功是给有准备的人的

  虽然说女性的月经周期假定为二十八天,但是女性还是要把自己的月经周期做好记录,女性的月经周期为二十八天,这只是一个平均值,很少的女性会在每次单独的月经期的第十四天排卵。换句话说,想要怀孕就像预计月经周期一样只能估计。把月经周期做好记录,就能够很好的知道女性的排卵时间。

  ·月经准备一个小本子

  记录每个月月经的来潮日期、天数,经血的颜色、份量,两次月经的间隔时间,有没有痛经,有没有腰酸背痛,有没有便秘或拉肚子等等的情况,能够详细就尽量详细。月经不调的女生,尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话,看农历日期就特别准,基本不会有大幅度提前或推后的情况。

  ·排卵日

  基础体温只能作为一个参考指标,不能只凭这个指标来判断排卵情况,应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝,就必须知道自己的排卵期,最好还能够测算出排卵日,然后集中在排卵日的前2天和后1天AA,怀上宝宝的几率就比较大。

最后编辑:
作者:鸡西妈妈
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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